Nutrición
Consejos de nutrición, recetas y planes a través de mi blog para miembros. Siente que tu cuerpo se vuelve más saludable para reflejarlo a medida que progresas. Plan de alimentación, lista de sustitución y compras
Con experiencia
Más de 5 años de experiencia100% contigo
Siempre en contactoGarantía de resultado
No eres un cliente, eres mi alumnoServicios
Deja de desear, empieza a Actuar. ¿LISTO PARA SUDAR?
STRONG NATION (HIIT)
Una rutina de entrenamiento a alta intensidad, trabaja ritmos aeróbicos y anaeróbicos la potencia, la fuerza, y la explosividad. RESULTADO: Tonifica, Muscula y Cardio. Un circuito con música
Entreno Personal Fitness
Accede a ejercicios desafiantes y atractivos. Todos diseñados para realizarse al aire libre o en la comodidad de tu hogar. Adaptado a todo tipo de clientes y ajustados a tus necesidades para que llegues a tu meta y te mantengas motivado.
Bienvenido al TEAM Alo-kiwi
TODO ES POSIBLE
Soy ALONDRA DURAN y esta es mi historia
Siempre me ha gustado el deporte, cuando era mas joven quería ser modelo de moda o pasarela pero por mi estatura era criticada; Y desde ese momento pasé al modelaje de fitnes, donde se celebraban los cuerpos fuertes y sin complejos de estatura.
Me dedique por completo al fitnes después de dejar mi país y aventurarme a uno nuevo España. Sentí que tenia que hacer algo por mí misma todos los días que me hiciera sentir bien. y el ejercicio era mi salida.
No me puse en forma para el cuerpo fuerte ; me metí en el por cómo hace que mi mente, cuerpo y espíritu se sientan. Después de todo lo más importante en nuestra vida es ser felices. Y creo que la mejor manera de lograrlo es tratarte bien.
Todo el mundo tiene la capacidad innata de hacer ejercicio. Puedes adaptarte a cualquier cosa si te lo propones. La salud es felicidad y quiero ayudarte en este viaje.
BESOS..
Programas de entrenamiento
Permíteme llevar tus rutinas de entrenamiento al siguiente nivel con el programa de cuerpo completo y desafíos de intensidad.. ONLINE Y PRESENCIAL
HIIT
Rutinas de pura adrenalina basada en ejercicios funcionales donde trabajas cuerpo completo, durante periodos cortos de recuperación.
Fitness y estilo de vida
Prepárate para motivarte con rutinas simplificadas, online o presencial . Te desafío a ir un paso mas allá de lo que puedes dar.
Teen Alo-kiwi
Grupos entreno al AIRE LIBRE conocer nuevas personas y sacar la mejor versión de TÍ
Ejercicios de Fuerza
El entrenamiento de fuerza ayuda a perder grasa y mantiene el peso porque aumenta el metabolismo, Mejora el aspecto personal, Mantener una salud de calidad
Testimonios
Los testimonios valen más que las palabras.
"Excelente persona enérgica buena vibra y sobretodo muy entregada a sus objetivos toda mi confianza en ella"
Kimberly
Alumna
"Excelente profesora, muy profesional. Se adapta super bien al nivel de la persona. Gracias por todo, y que sígamos mucho más .. Además divertida !"
Pedro
Alumno
"Magnífica entrenadora. Se adapta de forma estupenda al nivel y las necesidades de cada uno. Es un placer poder entrenar con ella cada semana. La recomiendo, sin duda."
Miguel
Alumno
OFERTA ESPECIAL
Disfruta de 1 mes gratis con un abono de 6 meses suscrito : valido hasta Mayo